AGNES, UNE ENSEIGNANTE DE QI GONG DE MONTPELLIER , COMMUNIQUE 
J'ajoute cet élément de pratique ( pour l'écriture aussi, la respiration est fondamentale ...On l'a pratiquée le 29 février ainsi avec Marie PascaleGaudé )Nous venons de mettre en ligne une vidéo accessible à tous, afin que vous puissiez continuer des pratiques régulières pour stimuler votre Qi!
Vous trouverez en page Actus du site une proposition pour votre qi gong quotidien, à là fois, simple et court qui peut être répété plusieurs fois par jour.www.arbredevie-qigong.com
Un petit mot d'Yves Réquena ( introducteur en France du Qi Gong et auteur de nombreux ouvrages sur le thème ) un de mes premiers enseignants, il y a déjà 20 ansque je vous partage
Je vous souhaite à tous une bonne pratique et un bon moral.
C’est un cadeau du ciel ce confinement qui nous offre le luxe de la vie d'ermite .
Ne gaspillons pas ce temps en hyperactivité et dispersion.
Au contraire, essayons d'entrer en communication avec nous-mêmes,de faire le point sur ce virage de vie et dégager des décisions et une perspective fécondes pour notre épanouissement intérieur et notre service aux autres .et en premier lieu à nos proches aimés.
C'est aussi:
Plus d'espace, plus de silence, plus de temps pour observer comment fonctionne notre  esprit ; comment il projette sur le réel et sur l'instant nos conditionnements.
Voir à quel point on rêve nos vies, hallucinés par l apparence de la réalité, qui est notre projection de la réalité .
Ah bon ! Nous ne savions pas que nous étions mortels?
On allait passer à côté, jusqu’au dernier moment? ...
Le Bouddha disait:
« Fais de ta vie, comme si c'était le dernier jour à vivre »
Voilà ! Nous y sommes!
Fais tout ce qui est en ton pouvoir pour que ce jour ne soit pas le dernier .Mais considère qu’il l’est .
Voilà, ça réveille non ? Ça éveille plutôt.
Ce devrait être  tout le temps comme ça jusqu'à ta mort. Au moins tu perdras moins de temps à rêver ton illusion , et tu auras plus de temps pour voir la réalité telle qu’ elle est....
Cela s'appelle Prajna la sagesse transcendante.
Et ne partez pas en fuyant le problème d'aller chercher la sagesse ailleurs,  chercher à toucher la perception juste de ce qui est.
Car ce qui est, c'est ce qui est.
Un point c’est tout.

Pour finir, la légende de la bague royale
Une légende perse, dont l'origine se perd dans la nuit des temps, raconte qu'un roi demanda au vieux sage de la cour de lui graver sur un anneau d'or une phrase qui porterait en elle  la vérité absolue du monde, une phrase si juste qu'elle pourrait s'appliquer à toutes les situations et à toutes les époques, une phrase qui résumerait la vie : une phrase universelle...
Le vieux sage remit alors au roi une bague d'or à l'intérieur de laquelle était écrit : "cela aussi passera..."

Association l'Arbre de Vie